Restingwell.info flyttades hit i mitten av Augusti 2005.

REST är en forkortning av Restricted Environmental Stimulation Therapy som är det mest använda namnet inom universitetskretsar för Floating.

R.E.S.T har även andra namn såsom  flotation och floatation. Andra stavningar sker ibland med floting, flyting, float, floata. Man använder en floatingtank som även den har olika namn . Den kallas också flotation tank, floatation tank, flyt tank, flytkammare och flyttank. Utländska namn såsom Floating, sensory deprivation, floaten floten floater hänvisar även detta till R.E.S.T.

REST används för antigravity tyngdlös inlärning mot stress, avslappning och kan även användas till inövning. Floating kan ge välbehag, eufori glädje, lycka initiativförmåga innovationsförmåga orginalitet och förbättrad nattsömn.

Floating minskar oro, minskar stress, avslappnande, reducering av smärta ,reducerad smärta, minskad smärta, reducering av huvudvärk, minska huvudvärk, minskad huvudvärk, sänkt blodtryck, högt blodtryck, muskelavslappnande, muskelavslappning, ökad avslappning av muskler.

Floating hjälper mot muskelvärk och användes såsom komplement till psykoterapi.

När en människa är utbrändhet eller känner sig att vara utbränd kan floating hjälpa till. 

Epsom salt används i floatingtanken.

I en studie som offentliggjordes 2006.02.08 från Karlstads universitet, Professor Torsten Norlander, Universitetsgatan 2, 651 88 Karlstad, Sverige kommer följande:

Vad är det då som händer när den här patientgruppen får flyta?

• Det verkar som om flytbehandling är ett effektivt sätt att utlösa kroppens avslappningsrespons.
• Nivån av stresshormoner sjunker under och efter flytbehandling.
• Det verkar dessutom som om behandlingen får ökad effekt genom att prolaktin, ett slags "livskraftshormon" utsöndras i större mängd.
  

Efter en behandlingsperiod på sammanlagt sju veckor var 22 procent av deltagarna i flytgruppen helt smärtfria och 56 procent upplevde en klar förbättring. 19 procent kände ingen förändring och 3 procent en försämring.  (nästan 80% blev bättre. RWS:s anmärkning)

Uppdelat på olika symptom var resultatet följande:

• 23 procent sov bättre,   
• 31 procent upplevde mindre stress,   
• 27 procent kände mindre ångest 
• 24 procent blev mindre deprimerade eller kom helt ur sin depression.

Det som verkligen uppmuntrar forskarna är att de goda effekterna finns kvar även fyra månader efter avslutad flytbehandling.

I en av delstudierna har forskarna funnit att det räcker med cirka 12 flytbehandlingar för att uppnå resultat. Den grupp som fick flyta 33 gånger hade endast något bättre smärtlindring och lite bättre blodtryck. Men det verkar som om 12 gånger är tillräckligt för att åstadkomma lindring av ångest, depression och andra stressrelaterade symptom.

Senast uppdaterad 2007-10-22 En omfattande uppdatering kommer snart.